Что такое Аюрведа? - Йога и Аюрведа на CisGoa
Меню
Что такое Аюрведа?

от • 09.06.2015 • АюрведаКомментариев (0)1464

Что такое Аюрведа?

Почему Аюрведа выделяется в отдельную категорию и в чем заключаются принципиальные отличия от медицины? Откуда она взялась и какая идея используется в качестве основополагающей? На базе каких принципов, методик и понятий она строится? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в данной статье.

Аюрведа представляет собой комплекс, который сочетает науку и систему философии санкхьи. Она относится к медицине, которая подходит любому человеку независимо от того, где он вырос и какой религии придерживается. Первыми, кто применял эту практику, были сикхи, индусы, буддисты и джайны.

Об Аюрведе писали еще в Ведах, она являлась частью этих знаний. Также ее можно было встретить в таких учениях, как Махабхарата, Пурана, Тантра, Упанишада, Йога-шастра.

Принято полагать, что Аюрведа положила основу развитию медицины, особенно тибетской и китайской. Следует отметить, что индийские врачи отмечают поверхностное использование Аюрведы в китайской медицине. По их мнению, в ней знания используются весьма примитивно.

Согласно легенде, Аюрведа была разработана, когда древние цивилизации достигли «Золотого века». Именно в этот период получила развитие йога и данное направление медицины, нацеленное на достижение максимального здоровья. Некоторые мнения основаны на том, что эта цивилизация была уничтожена из-за столкновения нашей планеты с астероидом. Другие источники указывают, что Аюрведа зародилась 5 тысяч лет назад.

В целом, Аюрведа – это система, в которой применяется всесторонний подход к вопросу здоровья, включая аспекты физического строения, ума и ментальности. Главная идея заключается в гармоничном сочетании всех составляющих: духовной, телесной и умственной. Именно в этом случае можно рассчитывать на полноценное здоровье.

Аюрведа и здоровый образ жизни

Что такое Аюрведа?

Аюрведа предполагает всеобъемлющий подход к понятию здоровой жизни. В ней представлено учение, направленное на достижение гармонии между человеком и природой. Причины болезни рассматриваются на более глубинном уровне. Истоки ищут в поведении человека, его отношении ко всему живому. Большое внимание уделяется мыслям, которые оказывают прямое влияние на грубое тело.

В методике Аюрведы упоминается 8 течений этого медицинского учения, которые вытекают в Аштанга-аюрведу:

  1. Направление Кайа Чикиста. Слово «кайа» означает «все тело». Этот раздел представлен внутренней медициной, в которой особое внимание уделяется заболеваниям, не связанным с заболеваниями определенных органов. Сюда относятся сахарный диабет, эпилепсия и другие недуги. Это направление считается одним из важнейших в Аюрведе;
  2. Раздел акушерства и хирургии получил название Шалья Тантра;
  3. Направление Шалакья Тантра основано на изучении недугов глаз;
  4. Педиатрия представлена разделом Каумара Бхритья. Здесь описываются концепции воспитания детей и ухода за ними. Внимание заостряется на беременности, рассматриваются проблемы, вызывающие недостаток материнского молока;
  5. Наиболее таинственная область Аюрведы – Бхутавидья – описывает особенности избавления от недугов, вызванных злыми духами и колдовством. Если говорить о более современном взгляде на медицину, то это психотерапия и влияние на психическое состояние посредством гипноза;
  6. Область токсикологии описана в разделе Агата Тантра. Здесь представлены рекомендации, направленные на устранение последствий укусов ядовитых существ и избавление организма от токсинов;
  7. Особенности достижения эффекта омоложения и долголетия с помощью массажа и фитотерапии описывает Расаяна Тантра;
  8. Проблемы репродукции и способы ее восстановления рассмотрены в Ваджикарана Тантре.

Аюрведа и пять ее составляющих

Согласно Аюрведе, существует пять главных компонентов, из которых состоит все живое и неживое. Они называются панчамахабхуты. Первый элемент – акаша – составляет основу всех остальных и является наиболее распространенным. Помимо этого, он обладает наименьшей плотностью. Другими словами, это эфир. Следующая составляющая – вайю, или воздух. Далее идет вода, которая в Аюрведе называется джала. За ней – агни, или огонь, и притхви (земля). Последний элемент отличается наибольшей плотностью. Все эти составляющие присутствуют в  любой материи (живой или нет). Сочетаются они в разных соотношениях и являются весьма многообразными.

Если рассматривать учение с позиции тела человека, то акаша – это внутренний элемент (живот и другие части тела), вайя – активность и динамика, джала – жидкости, которые присутствуют в человеческом теле, агни – ферменты, притхви – твердая материя тела (зубы, кости и т.д.).

Аюрведа и три доши

Основными составляющими панчамахабут, которые влияют на всю систему человека, являются доши. Среди них – питта, капха и вата. Такие компоненты, как эфир и воздух, относятся к вате. Огненные и водные составляющие – это питта. Сочетание стихий земли и воды – капха.

Эта концепция – одна из важнейших в Аюрведе. Именно она помогает врачу определить заболевание на стадии его зарождения.

У любого человека можно условно диагностировать преобладающую дошу. Какая из трех будет доминирующей, зависит от конституции. В Аюверде рассмотрено 7 видов конституций. В трех из них главное место занимает одна доша. В следующей тройке наблюдается сочетание дош. Замыкает ряд тридоша, в которой равновесно сочетаются все доши.

Взаимодействие дош примерно следующее: каждая из них схожа по качествам с другой и противоположна третьей. Для любой доши характерно собственное балансирование.

В Аюрведе также рассматриваются компоненты тканей, которых здесь семь. Они носят название дхату и составляют основу тела. Жидкая дхату – раса, мускульная – масма, жировая – меда, репродуктивная – шукра, кровяная – ракта, костные ткани – ашти, ткани головного мозга – манджджа.

Теория трех гун

К основным энергиям, которые являются составляющими ума, относятся раджас, саттва и тамас. Первая представляет собой гуну страсти. Она формирует агрессию и энергичность. Вторая гуна отвечает за благость. Сюда же относится доброта и красивая внешность. Третья гуна описывает невежество. Она формирует депрессию, уныние и лень.

Любому человеку присуща каждая из этих гун. В определенные периоды одна из них является доминирующей.

Агни в Аюрведе

Агни представляет собой огонь, который воздействует на обменные процессы в организме человека и регулирует пищеварительные особенности. Очень важно, чтобы пищеварение функционировало правильно, ведь оно оказывает влияние на весь организм. В Аюрведе описаны тринадцать типов агни. Самый значимый из них – джатхарагни.

Аюрведа и ее методики

Что такое Аюрведа?

Аюрведа представлена восьмью основными методиками, которые строятся на основе восьми видов данных (Аштавидья парикша). Они помогают узнать причину недугов. Нади парикша отвечает за пульс, джихва парикша изучает язык, дрик парикша описывает область глаз. Моча и стул описываются в мутра парикше и мала парикше. Шабда парикша отвечает за голос, особенности пальпации описаны в спарша парикше, общее впечатление раскрывается в акрити парикше. Классические методики строятся на базе Марма терапии, которая основана на точечном воздействии, Панчкарме, включающей различные процедуры и терапии, массаже, натуральных лекарствах, персональной диете и медитациях.

Поделиться в социальные сети

Рекомендуем к Просмотру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

тринадцать − три =