Индийский массаж стоп - Йога и Аюрведа на CisGoa
Меню
Индийский массаж стоп

от • 19.11.2014 • ЗдоровьеКомментариев (0)1915

Индийский массаж стоп

Массаж стоп или индийский массаж — это один из методов рефлекторной терапии. Более 72 тысяч нервных рецепторов связана на стопе человека через которые организм связан с внешним миром.

Верхние дыхательные пути вмести со слизистой оболочкой проходят через рефлекторную связь от подошв ног. Нервная связь между проекциями точечных зон стопы связанна с проекцией нервных зон внешних органов. Достичь нормальную функциональность организма, а также снять боль можно с помощью индийского массажа стоп. Большинство болезней можно было излечить индийским массажом стоп, восточные страны пользовались этим в течение долгих сотен лет. 

Йога твердит что ноги – это распределяющий щит. Знающий определенную зону можно регулировать действия любого органа.

Техника индийского массажа стоп 

Чтобы расслабиться для проведения индийского массажа нужно сесть или лечь как вам удобнее. Если вы выбрали положения лежа на животе под голени лучше подложить что-нибудь мягкое. Прежде всего нужно обеспечить чистоту руками и ступням, после чего смазать тёплым маслом. Стопу вначале поглаживают, надавливают и растирают, как в традиционным массаже.

Что нужно сделать дольше:

От пятки и назад растереть подошву, дальше тянуть каждый палец и двумя ладонями надавить с боков стопы. Лишь после этого можно регулировать на рефлексогенные зоны стопы. К массируемому месту большой или средний палец цельно прижимают и делают разминание, растирание и надавливание. Стопы массируют поочередно. После всего высшее сказанного стопу проглаживают вновь.

При процедуре индийского массажа стоп можно употреблять разные подогретые масла или мази, которые способствуют смягчению кожи а также обладают лечебными свойствами.

P.S.:  Наметили поездку в Узбекистан? Вам обязательно стоит посетить город Бухара — исторический и культурный центр  Узбекистана. И, конечно, вам понадобиться Карта Бухарской области.

Поделиться в социальные сети

Рекомендуем к Просмотру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать + 3 =