Избавление от боли в спине за 30 минут - видео урок - Йога и Аюрведа на CisGoa
Меню
Избавление от боли в спине за 30 минут

от • 10.01.2015 • Видео урокиКомментариев (0)980

Избавление от боли в спине за 30 минут — видео урок

Комплекс “Избавление от боли в спине” состоит из простых, но эффективных упражнений. Асаны сочетаются таким образом, чтобы размять, вытянуть и укрепить основные зоны спины: шею, межлопаточную область, поясницу – где чаще всего возникают болевые ощущения. Уже после первых занятий вы почувствуете облегчение.
Комплекс “Избавление от боли в спине” рекомендуется выполнять три раза в неделю.

Поделиться в социальные сети

Рекомендуем к Просмотру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × один =