Расслабление за 30 минут - видео урок по йоге - Йога и Аюрведа на CisGoa
Меню
Расслабление за 30 минут - видео урок по йоге

от • 20.10.2015 • Видео урокиКомментариев (0)864

Расслабление за 30 минут — видео урок по йоге

Современный человек испытывает колоссальные нагрузки. И это сказывается на его здоровье. Эмоциональное и информационные напряжение — и ряд других факторов приводят к возникновению и развитию психосоматических проблем. Приходя домой после работы, у людей, зачастую, просто нет сил заняться собой. Хочется прилечь, отдохнуть.

Комплекс «Расслабление за 30 минут» предназначен именно для этих целей. Данные упражнения удивят вас своей простотой выполнения. Уже через 30 минут вы почувствуете безмятежность и легкость. Комплекс рекомендуется делать вечером перед сном.

Поделиться в социальные сети

Рекомендуем к Просмотру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 + девятнадцать =