Йога для улучшения зрения - видео урок 30 минут - Йога и Аюрведа на CisGoa
Меню
Йога для улучшения зрения

от • 19.02.2016 • Видео урокиКомментариев (0)819

Йога для улучшения зрения — видео урок 30 минут

В этом комплексе упражнений для улучшения зрения собраны асаны, которые помогут снять напряжение с мышц спины и шеи. Ведь во многом именно из-за чрезмерного напряжения шейного и других отделов позвоночника ухудшается зрение человека. А благодаря простым асанам из этого комплекса удастся снять напряжение с этих частей тела и восстановить движение энергии по всему телу.

Выполняйте упражнения из этого видео урока по 3 раза в неделю.

Поделиться в социальные сети

Рекомендуем к Просмотру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × 5 =