Йога и Аюрведа: есть ли связь? - Йога и Аюрведа на CisGoa
Меню
Йога и Аюрведа: есть ли связь?

от • 03.06.2015 • Аюрведа, ЙогаКомментариев (0)1346

Йога и Аюрведа: есть ли связь?

Аюрведа и йога – довольно близкие учения. Их практиковали еще в древней Индии. Они тесно взаимосвязаны, и представить изучение одной науки без использования знаний второй довольно сложно.

Совершенство человека нельзя рассматривать однобоко: только с точки зрения биохимии или физической составляющей. Разумные существа должны гармонично сочетать такие компоненты, как ум, тело и душа. Последний отражает истинное «Я».

В каждом человеке таится потенциал, представленный физическим и духовным состоянием, умом, эмоциональным здоровьем. И каждый компонент требует реализации. Основа – это физическое тело, а духовность – конечная цель. Для достижения поставленных задач и толчка к их развитию людям дан ум. Для гармоничного развития личности необходима особая методика, которая поможет развиваться во всех этих направлениях. В Аюрведе и йоге описаны знания, благодаря которым мы имеем возможность воздействовать на каждый уровень человеческой сущности.

Эти учения никогда не устареют. Они используются уже тысячи лет и практикуются по апарушеи, то есть по принципу сотворенного человеком. У обеих наук одинаковый язык, единые источники возникновения, философские направления и методики.

Врачом Дэвидом Фроули, который придерживался знаний Аюрведы, было сказано, что и йога, и Аюрведа имеют одни истоки – Веды, пришедшие к нам из древности.

Дэвид Фроули

Дэвид Фроули

Следует отметить, что йога больше изучает практические аспекты ведических знаний, в то время как в Аюверде внимание акцентируется на целительстве. Эти науки развивались обособленно друг от друга, но они вполне гармонично сочетаются.

В одном из центральных трактатов Аюрведы описаны состояния, которые возникают во время йоги, а также основные аспекты этого учения. В учениях классической йоги упоминаются причины возникновения недугов и методики исцеления с использованием практической стороны. Не обошли в йоге и такие понятия из Аюрведы, как доши, махабуты и др.

В Аюрведе описаны пранаямы и асаны, используется Яма-Нияма. Это направление нацелено на развитие умственной и телесной составляющей. Йога же помогает ученикам достичь развития и реализовать себя. Главная идея обеих наук заключается в том, что человеку необходимо гармонично совершенствоваться, при этом учитывать свои возможности и уникальные особенности.

Аюрведу можно отнести к йогической медицине. Йогу же справедливо назвать конечной целью Аюрведы, учением о реализации своего потенциала. В древней Индии эти науки не существовали обособленно. Йоге учили только после того, как были познаны тонкости Аюрведы. Ведь только после развития физической составляющей можно обрести здоровье и получить толчок к эмоциональному совершенствованию и духовности.

В Аюрведе рассмотрены принципы достижения гармонии телесной оболочки и ума посредством изменения образа жизни, использования диеты, выполнения различных упражнений. Йога развивает духовный аспект, помогая изменить сознание. Мудрецы считают, что без использования медицины невозможно достичь максимального эффекта от йоги.

Аюрведа пригодится йогам и в моменты физического или психического недомогания, которое возникает при очищении сознания, ума и тела во время или после практики. Она помогает определить, какая методика йоги подойдет человеку наилучшим образом. Учитываются особенности конституции, разрабатывается оптимальный комплекс асан. Некоторым нужно практиковать успокаивающие позы, другим пойдут на пользу перевернутые асаны, а третьим – бодрящие.

И йога, и Аюрведа признают высшее Я, Атман

И йога, и Аюрведа признают высшее Я, Атман

И в йоге, и в Аюрведе главное внимание уделяется высшему Я (Атман), которое представляет собой главную цель жизни и является ее источником. Человеческое сознание сотворено Богом, а вселенная развивается и существует благодаря его интеллекту. Практика йоги и Аюрведы помогает познать эти знания каждому человеку.

Статью хочется закончить изложением мнения Дэвида Фроули, который также рассматривал взаимодействие Аюрведы и йоги.

Он считает, что питание, образ жизни и другие аспекты комплексно влияют как на здоровье, так и на духовность. Одни мысли о божественном не дадут нужного результата. То, что мы едим, напрямую влияет на наши эмоции и мировосприятие. Поэтому так важно правильно питаться. Эмоции, которые мы переживаем, либо очищают, либо, напротив, загрязняют ум. Людям необходимо черпать вдохновение из значимых природных источников: гор, цветов, облаков, деревьев, озер. Правильные впечатления – это еще один важный шаг на пути к Богу.  Ассоциации, которые у нас возникают, напрямую воздействуют на духовность. Главная эмоция – любовь. Сердца должны развиваться от общения с духовными людьми, а также во время поисков абсолютного мира для всего живого.

Поделиться в социальные сети

Рекомендуем к Просмотру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать − четырнадцать =