Йога. Уход за глазами - Йога и Аюрведа на CisGoa
Меню
Йога. Уход за глазами

от • 19.11.2014 • ЙогаКомментариев (0)1651

Йога. Уход за глазами

Состояние здоровья наших глаз зависит от общего состояния организма. Любое нарушение функций других органов отражается на их работе. Желтые круги под глазами свидетельствуют о плохой циркуляции крови. Мешки под глазами могут быть признаком начала заболеваний почек, сердца, анемии. Головная боль, головокружение, тошнота, так же часто являются последствиями нарушения работы глаз. Психика и зрение, они взаимосвязаны.

Опытами доказано, что более 50% биологической энергии человека, используемой организмом, для его функционирования, уходит на функционирование глаз и зрение. Максимально способствуют сохранению энергии молчание, концентрация и закрытые глаза. Глаз — это не глазное яблоко, а целая система зрительных нервов.

Поврежденное глазное яблоко можно восстановить хирургическим путем, часть заменить искусственным, а поврежденные глазных нервов требует их восстановления. При полном разрушении процесс необратим.
Здоровье глаз зависит и от правильного питания, и от правильного ухода за ними, от состояния нервной системы, от правильного мышечного тонуса. Уходу за глазами, конечно же, должен сопутствовать правильный уход за организмом в целом. В комплекс, по уходу за глазами, входят солнечные ванны, промывание глаз, массаж и другие процедуры.

Глаза, чаще всего, перенапрягаются от длительной концентрации взгляда на маленьком предмете. Предотвратить перенапряжение глаз можно, закрыв их, или переведя взгляд на отдаленный и большой предмет. Йоги же считают, что лучше всего способствует расслаблению глаз, когда смотришь на солнце, луну или звезды. Свет полезен для глаз точно так же, как воздух нужен легким.

Поделиться в социальные сети

Рекомендуем к Просмотру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 + десять =