Йога. Значение и методы очищения носовой полости - Йога и Аюрведа на CisGoa
Меню
Йога. Значение и методы очищения носовой полости

от • 19.11.2014 • ЙогаКомментариев (0)1480

Йога. Значение и методы очищения носовой полости

Практическая медицина признает, что многих инфекционных заболеваний можно избежать, если придерживаться правел гигиены и ухаживать за полостью носа. Так же, при регулярном и правильном уходе, за носовой полостью, можно предотвратить такие заболевания как отит, аденоиды и хронический насморк.

Вся пыль и все болезнетворные микробы, вдыхаемые человеком вместе с воздухом, оседают на слизистой оболочке носоглотки и, лишь частично, выталкиваются наружу, беспрерывно находящимися в движении миниатюрными волосками.

Скопление загрязняющих веществ, приводит к затруднению дыхания, влияет на состав крови и насыщение ее кислородом, что приводит к расстройству многих систем жизнедеятельности человеческого организма. Чтобы устранить первопричину нужно, в первую очередь, очистить носовую полость. Хроническая заложенность носа есть первопричиной не поступления кислорода в кровь и, как следствие, переполнению сосудов, быстрому их истончению, а значит и старению.

Йога утверждает, что если одна из ноздрей закрыта, то нарушается процесс циркуляции энергии по всему человеческому организму. Нарушается баланс солнечных и электромагнитных потоков. Меняется процесс мышления, температура тела, пульс.

Процесс очищения носовой полости имеет три варианта: 

Первый — промывание носоглотки чуть подсоленой водой. Для этого нужно или каждой ноздрей по очереди, или обеими сразу, набирать воду и выпускать ее через рот.

Второе упражнение заключается в том, что вода набирается ртом, а выпускается носом.

Третий прием: перегоняем воду из ноздри в ноздрю, не допуская ее вытекания в рот.

Приведенные упражнения просты в выполнении и не повреждают полости носа.

Поделиться в социальные сети

Рекомендуем к Просмотру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 + 20 =